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ADSTERRA.

A importância da delicadeza e do cuidado ao interagir com os outros.

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  Invadir o outro é muitas vezes uma atitude impensada , porém que pode gerar grandes impactos.  Ativar gatilhos, acordar dores e consequentemente,  provocar grandes danos. A pergunta despretensiosa pode trazer a tona ciclo inacabados, feridas cicatrizadas e lutos não vividos.   Perguntas são flechas que podem a certar o alvo ou ferir a parede.  Pessoas são como livro não adianta ler o meio, a leitura da introdução se faz necessária.   Porque não usar a arte de ouvir?  Forçar intimidade é um caminho perigoso, porque amizade é uma construção e não um encontro. CLIQUE AQUI! Esse texto aborda a importância da delicadeza e do cuidado ao interagir com os outros, especialmente quando se trata de questões sensíveis e pessoais. Ele destaca como invadir a privacidade ou fazer perguntas inadequadas pode desencadear emoções profundas e causar danos emocionais significativos. A metáfora das perguntas como flechas que podem atingir o alvo ou ferir a parede ilustra como as palavras têm poder para in

Natureza transitória da vida.

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 O t exto aborda a natureza transitória da vida, utilizando a metáfora das estações do ano para expressar essa ideia. Assim como as estações, nós passamos por diferentes fases e momentos em nossas vidas. Podemos experimentar o verão, com sua intensidade e energia, assim como o inverno, com seus momentos de introspecção e frieza. A primavera nos traz a esperança e a renovação, enquanto o outono pode representar o período de mudança e reflexão. CLIQUE AQUI! Cada estação tem sua própria beleza e lições a oferecer. É importante aprender com cada fase e ciclo, aproveitando ao máximo as experiências e tirando os ensinamentos necessários para seguir em frente. Nada é permanente, tudo é passageiro, e devemos estar conscientes do momento presente, sabendo que cada estação é apenas temporária. R. Lima Souza.

"Sapiens: Uma Breve História da Humanidade"

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  Escrito pelo historiador Yuval Noah Harari, é uma obra que explora a história da espécie humana desde o surgimento do Homo sapiens na África há cerca de 2,5 milhões de anos até os dias atuais. O livro é dividido em quatro principais partes, cada uma abordando diferentes revoluções na história da humanidade. LIVROS! CLIQUE AQUI! A Revolução Cognitiva (cerca de 70.000 anos atrás): Harari argumenta que uma transformação na capacidade cognitiva dos Homo sapiens permitiu que eles superassem outras espécies e se espalhassem pelo globo. Esta revolução foi marcada pela capacidade de pensar em coisas que não existem fisicamente (como deuses, nações e direitos humanos), permitindo a cooperação em larga escala entre indivíduos. A Revolução Agrícola (cerca de 12.000 anos atrás): A transição de uma vida nômade baseada na caça e coleta para uma vida sedentária focada na agricultura trouxe enormes mudanças. Harari discute como a agricultura permitiu o suporte de populações maiores, mas também levou
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  Sobre silêncios que interrompem o falso barulho das verdades inventadas. CLIQUE AQUI! "Como um prêmio de consolação ou uma conexão forçada; Conversas superficiais e amizades infundadas em devaneios e ficções; E o mergulho pode ser fundo, com a mesma profundidade de dor que sentimos ao percebemos que a água é rasa; O que somos nós? Que superficialidade é essa que construímos? Vai muito além da ficção; É uma invenção, como um castelo de área que se esvai na velocidade do vento; Já não existe o alicerce e tudo é tão vão e tão inútil; A foto de agora se quer será a lembrança do amanhã, pq encheu a memória e se apagou; E seguimos apagando, afetos, desejos, despejos e emoções fúteis; Ser ator no seu próprio filme e viver na imaginação e triunfar na ilusão." Esse texto aborda a superficialidade das conexões humanas na sociedade contemporânea. Ele expressa a ideia de que muitas vezes as interações sociais são superficiais e carentes de profundidade genuína. As relações são compara
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  Tragédia no Rio Grande do Sul: Reflexões sobre o Desastre e os Desafios da Reconstrução. CLIQUE AQUI! No coração do sul do Brasil, uma comunidade está enfrentando uma das piores tragédias de sua história recente. O Rio Grande do Sul, conhecido por sua beleza natural e sua gente acolhedora, agora se vê diante de um cenário de destruição e desolação. No último mês, uma série de eventos catastróficos, incluindo fortes tempestades e inundações, assolou várias regiões do estado, deixando um rastro de devastação e dor. Cidades inteiras foram inundadas, estradas foram destruídas e comunidades ficaram isoladas do mundo exterior. O número de vítimas aumenta a cada dia, enquanto equipes de resgate lutam heroicamente para encontrar sobreviventes entre os escombros. As consequências dessa tragédia vão além dos danos materiais. Famílias foram desalojadas, vidas foram perdidas e a esperança foi abalada. A solidariedade e a resiliência do povo gaúcho, no entanto, têm sido inspiradoras. Em meio à ad

Mercado PET .

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  O mercado pet é um setor em crescimento constante, impulsionado pelo aumento do poder de compra das famílias, mudanças de estilo de vida e a crescente conscientização sobre o bem-estar animal. Aqui estão alguns aspectos-chave desse mercado: CLIQUE AQUI! Alimentação : O segmento de alimentos para animais de estimação é o maior do mercado pet. Alimentos premium, naturais e saudáveis têm ganhado popularidade entre os proprietários de animais de estimação, impulsionando o crescimento das marcas especializadas. Saúde e bem-estar : Há uma crescente demanda por produtos e serviços de saúde e bem-estar para animais de estimação, incluindo suplementos, medicamentos, tratamentos de prevenção, serviços veterinários e de bem-estar, como fisioterapia e acupuntura. Produtos e acessórios : Itens como brinquedos, camas, roupas, coleiras, tigelas e equipamentos de treinamento são vendidos em grande escala. A tendência de personalização e de produtos sustentáveis está se tornando cada vez mais popular

Atividade Física.

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  CLIQUE AQUI! Vamos falar sobre  atividade física  e  exercício físico . Embora esses termos sejam frequentemente usados de forma intercambiável, eles têm diferenças importantes. Vamos explorar cada um deles: Atividade Física: A  atividade física  engloba qualquer movimento do corpo humano que resulte em gasto calórico. Isso inclui ações cotidianas, como andar, subir escadas, limpar a casa, brincar com os filhos, passear com o cachorro e outras tarefas. Não é algo programado; acontece naturalmente no dia a dia. Não requer acompanhamento profissional ou uso de equipamentos específicos. Benefícios da atividade física: Bem-estar : Melhora o estado físico e mental. Qualidade do sono : Contribui para um sono mais reparador. Prevenção de doenças crônicas : Reduz o risco de problemas cardiovasculares e AVC. Saúde mental : Ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade. Evita osteoporose : Fortalece ossos e